造成子宫内膜薄的原因可能是全身性的,也可能是部分原因。内分泌失调是由全身性因素引起的,如雌激素水平低、性激素缺乏、输卵管堵塞和儿童生长激素缺乏,以及子宫内膜的损伤、粘连和缺陷。子宫内膜薄是由简单的内分泌失调引起的,在临床上可以通过激素来调节。充足的雌激素和性激素会增加子宫内膜的厚度,这可能导致子宫壁变薄。
1,内分泌失调
许多妇女的子宫内膜较薄,这是由于内分泌失调,导致体内生长激素不平衡,扰乱了子宫内膜的规律。
2,流产时刮宫造成的子宫内膜损伤。
子宫内膜可以通过在人流中刮痧来变薄。持续使用药物或过重的流产姿势会导致子宫内膜变薄。
一些做过人工流产的病人没有月经,表明子宫内膜已被人工流产严重破坏。当子宫内膜在最底层受损时,其负面影响是非常严重的。
3.子宫发育不良
子宫内膜变薄也是引起子宫内膜变薄的原因之一,但在临床医学上有一些患者的子宫碘油造影不再是倒梨形,甚至是细长条状。
怀孕前调节薄的子宫内膜
由于雌激素的刺激使子宫内膜变厚,从而为怀孕做好充分的准备,所以调节薄的子宫内膜的方式应根据妇女的具体情况为其自己决定。
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1.与年龄有关的子宫变窄。
这是因为黄体生成素太少,进而导致子宫变薄,而黄体生成素通常是用来补充黄体生成素的。
2、荷尔蒙因素引起的子宫收缩。
由女性荷尔蒙低下引起的子宫收缩必须从第10天开始逐步进行,以补充胶原蛋白。
黄体功能不足,导致黄体生成素的子宫功能亢进。如果是由于黄体功能不足导致的子宫甲状腺功能亢进症,应根据具体情况输入生长激素。
3.因子宫损伤而导致的子宫体积缩小。
由于粘连和损伤导致的子宫缩小,通常只能在宫腔镜下用冷力进行,严重时可进行子宫移植。
如何从饮食上滋养子宫内膜
子宫内膜薄的妇女多吃豆类、五谷杂粮和红薯为主体的饮食,油腻的感觉容易滞留,少吃为宜。坚果是没有禁忌的,可以随时随地服用。保健行血,核桃受阳,红枣、干桂圆以益气养血,较为适宜。
对于不孕不育或需要进行体外移植时,建议每天摄入榴莲果、红心柚、鹿胎膏、紫河车、海蛎子、蛋清粉、即食燕窝、僧饼、木耳和蜂王浆。
胶原蛋白也可以通过多吃含有天然雌性激素的食材来增加平时的饮食。例如,黑芝麻。它被称为植物性雌激素,因为它含有大豆卵磷脂,与女性雌激素结构相似。科学研究已经证实,黑芝麻富含大豆异黄酮。
此外,黑芝麻还含有维生素、卵磷脂、黑色素细胞和大豆卵磷脂等化学物质,其中B族维生素和维生素E的含量很高,对健康有积极作用。黑芝麻含有的营养物质对维持身体的详细功能、延缓身体的衰老、降低血液粘稠度特别重要。