新乡助孕宝宝中心-如何保持宝宝的清洁和清新
点击量:发布时间:2024-02-02 09:59
天气很热,产后已经汗流浃背的新妈妈们也在疯狂地流汗。这个时候,个人卫生绝不能落后于人! 抛开 "月子里禁止洗涤和洗澡 "的老话,学习如何在月子里保持自己的清洁和清爽吧
有些老人会告诉你,月子里刷牙会让你的牙齿松动,但实际情况是,如果你一个月不刷牙,你的牙齿肯定会生病,口腔卫生也得不到保证。当然,新妈妈应该刷牙,但要确保刷牙时使用温水,牙刷不要太硬。使用硅胶手指牙刷或软毛产后牙刷。提示:如果新妈妈真的觉得牙齿松动了,应该咨询医生,看是否需要补钙。
护发 新妈妈在月子里也可以洗头,但要确保水温在37℃左右,不要使用刺激性的洗发水。洗头后立即吹干头发。如果疼痛难忍,请躺在椅子上,向家人求助。提示。洗完头后,你可以戴上干燥帽,吸收头发中的水分。晾衣帽和干毛巾的吸水性是普通毛巾的7倍,具有出色的吸水能力。
干洗 如果你的身体还没有完全恢复,你也可以给你的头发做一次 "干洗"--先把药用酒精在水中加热,然后用脱脂棉打湿。分开头发,来回摩擦头皮。用手按摩头部,然后用梳子刷掉污垢。母亲可以在每天午餐时擦拭一次头发,然后用软梳子梳理,以保持头部血液流动和大脑新鲜。提示。新妈妈最好使用木梳,以避免静电刺激头皮。