南京56岁合法助孕-科学而正确的 "月经期
点击量:发布时间:2023-10-18 09:55
月经期是指通常有一个月的时间,你会待在家里从婴儿出生后恢复。这是你的身体和生殖器官的恢复期,通常持续六到八周,医学上称为产后。
我国大多数医生认为,月经是必要的。国外妇女通常在产后立即像正常人一样生活和工作,但到了中年后往往会出现妇科问题。关键是如何做到这一点。听听专家们是怎么说的。
为什么要做月经周期?
医生们提倡 "适当的月经",这是有原因的。
你身体的变化
在怀孕期间和分娩后,你的身体会经历需要调整的变化。
生殖器官:孩子出生后,子宫颈和外阴会变得松弛、充血和水肿,子宫内膜会出现侵入性和鳞屑。在正常分娩中,外阴需要10天的时间来恢复,子宫约42天,子宫内膜约56天恢复。
身体器官:婴儿在子宫内,给你的心脏带来额外的压力。当婴儿逐渐顶着你的横膈膜上升时,你的心脏就会移位,肺部就会紧张,鼻子、喉咙和气管的粘膜就会充血和水肿,肾脏就会紧张,内分泌系统和关节也会相应改变。这些器官功能的恢复取决于月子期间的护理。
静止时的功率消耗
在分娩过程中,你的宝宝给你造成了一些伤害。而你在等待分娩时遭受的巨大痛苦和耗费的能量会让你变得虚弱,抵抗力下降,所以即使在分娩后你也需要恢复。
一位妇科医生对坐月子的建议
对待月经周期的科学方法与 "什么都不做 "的传统做法并不相符,因此请阅读专家们的意见。
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1.注意休息
休息是月经期间最重要的事情。产后一定要在家休息,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但也不要在床上躺满整个月子。通常情况下,你应该在宝宝出生后的第二天起床走动。
2.注意子宫的恢复
产后应注意子宫的恢复情况,即观察气味的颜色由红到白,量由多到少,由血腥到无味,应在