许多妇女都有过因卵泡发育不良而无法自然受孕的令人沮丧的经历,无论她们如何努力备孕,都无法怀孕。
什么是卵泡发育不良?
在卵泡发育不良中,处于卵泡晚期的卵泡不能长到成熟卵泡的大小,不能很好地产生足够的雌激素用于受孕。有几种情况,如卵泡发育不良、小卵泡、不圆的卵泡和不破裂的卵泡。
卵泡发育不良的原因是什么?
卵巢早衰(20%)。
在一些妇女中,卵泡发育不良是由于卵巢早衰引起的。在这些情况下,卵巢中的卵泡已经耗尽,不可能在排卵药物的帮助下发育出卵泡,或者原始卵泡存在但对促性腺激素没有反应。
多囊卵巢综合症(28%)。
多囊卵巢是导致卵泡发育不良的原因之一。多囊卵巢综合征是妇女不排卵的最常见原因。它的特点是卵巢增大,有许多小卵泡,但这些小卵泡不能发育成熟,因此需要用药物来促进卵泡发育。
垂体因素(25%)。
卵巢发育不良导致排卵异常的常见原因,包括垂体催乳素瘤、高催乳素血症和希恩综合征,其中高催乳素水平可抑制排卵。
下丘脑性无排卵(15%)。
原发性器质性因素,原发性功能因素,继发性器质性病变,继发性功能因素。
如何在生活中预防卵泡不成熟?
1.均衡饮食,注意饮食结构。
体内积聚的脂肪越多,风险因素就越大。低脂肪、低糖和低热量的饮食,以及均衡营养的最佳饮食结构,对健康至关重要。避免生冷、辛辣、干燥和油腻的食物,吃温暖、温和和有营养的食物。
2.保持体育活动。
适当的运动可以促进人体的血液循环,提高身体的免疫力,促进内分泌协调。新的研究表明,长期不锻炼的女性患内分泌失调的风险要高得多。
3、保持心情舒畅。
抑郁、愤怒和焦虑等不良情绪会刺激敏感的神经,扰乱内分泌调节,削弱身体的免疫力,直接影响妇女的健康。不要给自己太多的压力,学会合理地减少生活中的压力。